Vind je balans
Ervaar de rust en kracht van voetreflexologie
Een voetreflex behandeling biedt een unieke kans om te ontspannen, klachten te behandelen en opnieuw te verbinden met jezelf. Laat mijn behandeling je helpen.
Voel je opnieuw verbonden
De voordelen van voetreflexologie
Verlichting van stress
Voetreflexologie helpt je te ontspannen en vermindert gevoelens van stress. Een moment voor jezelf om tot rust te komen.
Verbeterde circulatie
De behandeling bevordert een betere bloedcirculatie, waardoor je je energieker en vitaler kan voelen.
Ondersteuning van het herstel
Voetreflexologie kan het genezingsproces versnellen door de natuurlijke balans van je lichaam te ondersteunen.
Emotionele balans
Deze therapie helpt je emoties in balans te brengen, wat bijdraagt aan een betere mentale gezondheid.
Wat kun je verwachten?
Holistische benadering met VoetreflexPlus®
De voetreflexbehandelingen bij Jouw LichtKracht zijn gebaseerd op de methode VoetreflexPlus® – een combinatie van Westerse reflexzonetherapie en inzichten uit de traditionele Chinese geneeskunde. Deze werkwijze richt zich niet alleen op de symptomen, maar op het lichaam als geheel: fysiek, energetisch en emotioneel.
Behandeling van ongeveer een uur
We nemen de tijd, zodat jij volledig kunt ontspannen en je lichaam de behandeling goed kan ontvangen. Alle behandelingen zijn inclusief voor- en nagesprek.
Persoonlijke aandacht staat centraal
Rustige en warme setting
Je ligt comfortabel op een behandeltafel, met een warm dekentje over je heen. De behandeling omvat niet alleen de voeten, maar ook de onderbenen tot net boven de knie. Dit geeft extra ontspanning en versterkt de doorstroming van energie.
Diepe ontspanning
Tijdens de sessie werk ik met gerichte druk en rustige strijkingen. Veel mensen ervaren dit als diep ontspannend. Er is ruimte voor stilte, maar als je iets wilt delen of vragen, kan dat natuurlijk ook.
Even rustig bijkomen
Na afloop is er tijd om rustig bij te komen, en staat er een glas water voor je klaar. Het lichaam werkt vaak nog even door na de sessie, dus neem vooral de tijd om na te voelen.
Veelgestelde Vragen
Hier vind je antwoorden op de meest voorkomende vragen over een voetreflexbehandeling bij Jouw LichtKracht.
Voetreflexologie is een natuurlijke en ontspannende therapievorm die uitgaat van het principe dat
het hele lichaam weerspiegeld wordt in de voeten. Tijdens een voetreflexbehandeling werken we
via reflexzones aan ontspanning en herstel. Het helpt het lichaam om in balans te komen en
brengt rust in zowel het hoofd als het zenuwstelsel.
Een behandeling brengt vaak diepe ontspanning teweeg. Hierdoor krijgt het lichaam de ruimte om spanning los te laten en blokkades op een zachte manier te verwerken.
Regelmatige behandelingen kunnen helpen bij uiteenlopende klachten, zoals:
- Vermoeidheid of weinig energie
- Slaapproblemen
- Stress, burn-out of onrust
- Spijsverteringsklachten
- Hoofdpijn en migraine
- Hormonale disbalans (bijvoorbeeld bij menstruatieklachten of overgang)
- Spanningen in nek, schouders of rug
- Emotionele disbalans of onverklaarbare onrust
Het aantal sessies dat je nodig hebt, varieert per persoon. Vaak adviseer ik een serie van 3 tot 5 sessies om optimale resultaten te behalen. Vervolgens kijken we samen wat verder nodig is om je welzijn te ondersteunen.
Voetreflexologie is geschikt voor bijna iedereen, van jong tot oud. Het kan een waardevolle aanvulling zijn voor mensen die stress ervaren, herstellen van blessures, of gewoon de algehele gezondheid willen bevorderen.
Je kunt een makkelijk zittende broek dragen die je kunt opstropen tot boven de knie, of eventueel je broek uitdoen – wat jij prettig vindt.